![Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/33303954-0EEB-40B2-BA6B-55EB56594270/Derivates/195E1B2D-498A-48B4-8493-BF7266648D43.jpg)
Các phiên bản tương thích
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Masa
- 150 g de harina
- 65 g de mantequilla en trozos pequeños
- 35 g de agua
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de azúcar
- ½ cucharadita de levadura química en polvo
Relleno
- 100 g de queso emmental (o similar) en trozos
- 1 lata de aceitunas verdes sin hueso (aprox. 150 g)
- 4 huevos
- 200 g de nata (1 brick)
- 200 g de atún al natural en conserva escurrido
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1055 kJ / 252 kcal
- Chất đạm
- 12.96 g
- Carbohydrate
- 11.77 g
- Chất béo
- 17.06 g
- Chất xơ
- 1.16 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảEmpanada de langostinos, queso crema y cebolla confitada
1 godz. 40 min
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50 Min
Coca de verduras
30 Min
Focaccia al romero (sin gluten)
1 godz. 40 min
Pizza de jamón y champiñones
1h 45min
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40 min
Focaccia de cherrys con hierbas provenzales
50 Min
Coca de ensaimada con sobrasada
10 godz. 30 min
Pizza diavola
2sa 15 dk
Panecillos de agua
2h
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
40 min
Coca de recapte (Cataluña)
1 Std. 15 Min