Telur dan bayam panggang

Telur dan bayam panggang

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 porsi

Nguyên liệu

  • daun bayam, beku dicairkan (defrost)
    500 g
  • keju keras untuk diparut (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
    50 g
  • siung bawang putih
    1
  • minyak zaitun ekstra virgin
    50 g
  • garam
    1 sdt
  • tepung terigu
    50 g
  • susu
    500 g
  • mentega
    30 g
  • bubuk pala
    1 jumput
  • bubuk lada hitam
    1 jumput
  • telur
    6

Dinh dưỡng trên 1 porsi

Calo 317 kcal / 1327 kJ
Chất đạm 15 g
Chất béo 24 g
Carbohydrate 11 g
Chất xơ 1.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả