Espirais de curgete com bolonhesa de peru

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

4.5 23 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 40 phút

4 doses

Nguyên liệu

cebola
80 g
alho
1 dente de
cenoura
80 g
aipo
40 g
azeite
40 g
carne de peru picada
350 g
concentrado de tomate
2 c. chá de
tomate em pedaços
400 g
sal
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
curgete cortada em espiral (ver dica)
750 g
tomate-cereja cortado em metades
150 g
queijo feta esfarelado
100 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
40 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1094.5 mg

Chất đạm 24.8 g

Calo 1550 kJ / 370.5 kcal

Chất béo 24 g

Chất xơ 5.8 g

Chất béo bão hòa 7.3 g

Carbohydrate 17.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Momentos de partilha 10 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lombo de porco com molho agridoce

13h

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1h 30 phút

Frango com molho de limão e arroz

45 phút

Bochechas estufadas com cogumelos

Không có đánh giá

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1h

Penne com guisado de frango

10h

Coelho à moda do mediterrâneo

1h 15 phút

Boeuf bourguignon

1h 45 phút

Cannelloni de frango com requeijão

1h 30 phút

Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate

10h 30 phút

Feijoada de porco com feijão-preto

12h 50 phút

Pimentos recheados com chilli

1h 20 phút

Hiển thị tất cả