Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate

Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate
5.0 3 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 10h 30 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Frango assado
  • azeite
    50 g
  • sumo de lima (1 unid. aprox.)
    30 g
  • alho
    4 dentes de
  • sal
    1 c. sopa de
  • colorau
    2 c. chá de
  • paprika picante
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 c. chá de
  • cominhos em pó
    1 c. sopa de
  • orégãos
    2 c. chá de
  • açúcar
    1 c. sopa de
  • frango (1200-1500 g)
    1
Molho verde
  • coentros
    65 g
  • malagueta jalapeño s/ sementes, cortada ao meio
    1
  • sumo de lima (1 unid. aprox.)
    30 g
  • cebolo (spring onion) cortado em pedaços
    100 g
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • açúcar
    1 c. chá de
  • maionese
    120 g
Salada de abacate
  • tomates-cereja cortados em metades
    200 g
  • pepino cortado em pedaços (1,5 cm aprox.)
    1
  • abacate cortado em pedaços (1,5 cm aprox.)
    1
  • cebola roxa cortada em fatias
    ½
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Vinagre q.b. p/ temperar
  • Azeite q.b. p/ temperar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 2187.9 mg
Chất đạm 68.8 g
Calo 5265 kJ / 1258.4 kcal
Chất béo 98.6 g
Chất xơ 13.5 g
Chất béo bão hòa 20.9 g
Carbohydrate 30.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Bimby® Sensor - Receitas de forno 21 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Arroz de pato árabe

Arroz de pato árabe

4.4(20)

1h 30 phút

Empada de alheira e grelos

Empada de alheira e grelos

4.5(15)

1h

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

4.6(41)

1h 20 phút

Salsichas com couve-lombarda rápidas

Salsichas com couve-lombarda rápidas

4.2(91)

30 phút

Frango e legumes da época na frigideira

Frango e legumes da época na frigideira

4.2(21)

1h 20 phút

Caril de frango e ervilhas

Caril de frango e ervilhas

4.0(29)

35 phút

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

4.8(5)

40 phút

Coxas de frango recheadas com alheira

Coxas de frango recheadas com alheira

4.4(48)

40 phút

Feijoca com entrecosto

Feijoca com entrecosto

4.7(45)

1h

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

2.3(3)

1h 10 phút

Kofta de borrego com chutney de manga

Kofta de borrego com chutney de manga

4.7(3)

2h 10 phút

Bife à rolê

Bife à rolê

4.0(8)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả