Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor
TM5 TM6

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

(Không có đánh giá)

Nguyên liệu

  • 1 frango (1000 g aprox.)
  • 3 - 4 c. sopa de azeite
  • 2 c. sopa de mistura italiana de ervas secas
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • 30 g queijo parmesão cortado em pedaços
  • 1300 g água
  • 2 c. chá de caldo de galinha caseiro
  • 1 pitada de açafrão
  • 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
  • 200 g arroz basmati
  • 300 g cenoura, cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
  • 250 - 300 g brócolos, só os raminhos
  • 2 c. sopa de manteiga

Dinh dưỡng
trên 1 dose
Calo
3212.4 kJ / 767.8 kcal
Chất đạm
48.3 g
Carbohydrate
34.6 g
Chất béo
47.7 g
Chất béo bão hòa
14.2 g
Chất xơ
2.2 g
Natri
682.1 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả