Các phiên bản tương thích
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Asparagi con patate
- 600 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di zucchero
- 5 g di burro, non salato (không bắt buộc)
-
650
g di patate novelle, piccole (v. Consigli)
hoặc 650 g di patate, a pasta gialla densa, a pezzi (2 cm) - 1000 - 1500 g di asparagi bianchi, pelati dalle punte in giù e senza le estremità legnose
Salsa olandese allo yogurt
- 150 g di burro, non salato, a pezzi
- 180 - 200 g di yogurt greco (circa 10% di grasso)
- 2 uova
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
- ¼ di cucchiaino di senape
- 2 cucchiaini di succo di limone
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 2288 kJ / 546 kcal
- Chất đạm
- 13 g
- Carbohydrate
- 33 g
- Chất béo
- 38 g
- Chất béo bão hòa
- 24 g
- Chất xơ
- 6.5 g
- Natri
- 672 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảRisotto alla zucca
35 dk
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 dk
Cavolfiore gratinato
55 dk
Torta salata alle verdure
1sa
Dal di lenticchie
35 dk
Frittata senza uova
Không có đánh giá
Spätzle al formaggio
1 Std. 10 Min
Insalata di cavolfiori e patate con noci
40 dk
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
35 dk
Dahl di lenticchie con spinaci
35 dk
Pentolata di riso e zucca (2 porzioni)
50 dk
Crostata di formaggio Gruviera
Không có đánh giá