Carottes glacées au miel

Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)

Toast au poulet à la mexicaine

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches

Pommes de terre rôties au romarin et à l'ail

Monstres de purée de pommes de terre au four

Fromage frais aux noix et pain au petit-lait

Choucroute

Cuisson de l'épeautre perlé

Cuire du riz long complet

Cuisson de l'épeautre complet