Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 10 g de queso parmesano, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 2 filetes de anchoa en aceite
- 40 g de aceite de semilla de uva
- 20 g de mayonesa
- 40 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 1 cdita de mostaza Dijon
- 500 g de agua
- 4 filetes de salmón fresco, sin piel ni huesos (aprox. 320 g)
- 4 pizcas de pimienta negra molida
- 500 g de lechuga francesa, lavada, desinfectada y deshojada
- 100 g de escarola
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 1319 kJ / 315.3 kcal
- Chất đạm
- 18.5 g
- Carbohydrate
- 2.8 g
- Chất béo
- 25.8 g
- Chất béo bão hòa
- 4.5 g
- Chất xơ
- 1 g
- Natri
- 207 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Tortas ahogadas de pollo
30 dk
Ensalada de quinoa
25 dk
Ensalada de sobras de pollo y kimchi
15 dk
Tortilla de patatas (Hestan Cue™)
45min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2h 35 min
Coliflores gratinadas
25 dk
Chalupitas de pepino y atún
20min
Ensalada Niçoise
1sa
Ensalada con tortitas de amaranto y atún
20min
Champiñones Rellenos
30min