Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.7 25 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 4h 20 phút
10 Stück

Nguyên liệu

  • Haferflocken
    80 g
  • Kichererbsen aus der Dose abgetropft und abgespült
    400 g
  • Chiasamen
    40 g
  • Datteln, entsteint
    170 g
  • Erdnüsse, ungesalzen (roh oder geröstet)
    60 g
    60 g Erdnusscreme
  • Orangenschale, gerieben
    2 TL
  • Orangensaft, frisch gepresst
    30 g
  • Proteinpulver Vanille oder Schokolade
    50 g
  • Quinoaflocken
    50 g
  • Kakaopulver, ungesüßt
    30 g
  • Zimt, gemahlen
    1 TL
  • Salz
    ¼ TL
  • Hanfsamen
    50 g
  • Kürbiskerne
    50 g
  • Kakaonibs
    30 g

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 Stück

Natri 215 mg
Chất đạm 15 g
Calo 1332 kJ / 318 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả