Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Poulet sauce mole verde
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 portions
Nguyên liệu
-
100 g de graines de courge
-
60 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
-
80 g de laitue iceberg coupée en morceaux
-
100 - 150 g d'épinards frais hachés grossièrement
-
1 ciboule la partie verte seulement
-
3 - 4 brins de coriandre fraîche
-
3 - 4 brins de persil frais équeutés
-
1 piment jalapeño ou serrano (voir "Conseil(s)")
-
1 pincée de cumin en poudre
-
1 - 2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de tomates, vertes, coupées en dés400 g de tomatilles coupées en deux
-
2 gousses d'ail
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
20 g d'huile neutre
-
280 - 400 g d'eau (voir "Conseil(s)")
-
8 cuisses de poulet, sans peau, avec l'os (voir "Conseil(s)")
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
27 g
Calo
1130 kJ /
269 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Avec vous. Toujours.
50 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Axoa d'agneau
55 min
Sot-l'y-laisse aux quatre-épices
1 godz.
Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange
1 godz. 15 min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55 min
Friands au boudin blanc et échalotes
2 godz.
Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison
25 min
Lasagne d'aubergine au gingembre
1 godz. 10 min
Pizza Big Mac
1 godz. 30 min
Galette fourrée jambon-champignons
40 min
Ravioli, on est lundi !
2 godz. 30 min
Salade de pomme de terre et poulet
55 min
Hamburger à l'entrecôte
Brak ocen