
Thiết bị & Phụ kiện
Riz au poulet de Hainan, soupe de légumes et œuf à la vapeur
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
de cuisses de poulet, avec peau désossées500 g
-
de sauce de soja légère10 g
-
de poivre blanc moulu¼ c. à café
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œufs3
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d'eau1560 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 ½ c. à café
-
de gingembre frais50 g
-
d'ail10 g
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d'huile végétale30 g
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de riz rincé300 g
-
cube de bouillon de poule1
-
feuilles de pandan (voir "Conseil(s)"2
-
d'oignon coupé en morceaux50 g
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de pomme de terre coupée en cubes70 g
-
de tomate coupée en tranches70 g
-
de carotte détaillée en cubes120 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
637 kcal /
2663 kJ
Chất đạm
31 g
Chất béo
24 g
Carbohydrate
72 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
7 g
Natri
1488 mg
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