Thiết bị & Phụ kiện
Kuřecí stehýnka v husté zelené omáčce
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 porcí
Nguyên liệu
-
100 gramů dýňových semínek
-
60 gramů arašídů, pražených, neslaných
-
80 gramů ledového salátu na kousky
-
100 - 150 gramů špenátových listů, čerstvých hrubě nasekaných
-
1 jarní cibulku pouze zelenou část
-
1 snítka čerstvého koriandru pouze lístky
-
1 snítka čerstvé petržele pouze lístky
-
1 jalapeño chilli papriku1 chilli papričku, serrano
-
1 špetka mletého kmínu
-
2 polévkové lžíce soli nebo dle chuti
-
400 gramů zelených rajčat, napůl400 gramů zelené mochyně dužnoplodé, tomatilla napůl
-
2 stroužky česneku
-
100 gramů cibule
-
20 gramů neochuceného oleje
-
280 - 400 gramů vody (viz Tipy)
-
8 kuřecích stehýnek, bez kůže, s kostí na menší kousky (viz Tipy)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
27 g
Calo
1130 kJ /
269 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Tenkrát. Dnes. Navždy.
50 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 min
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1 godz. 20 min
Kuřecí stehna s houbovou omáčkou a divokou rýží
1 godz. 20 min
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30 min
Pikantní telecí kousky s paprikou
30 min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1 godz.
Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami
1 godz. 10 min
Chilli con Carne s čokoládou
50 min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2 godz. 20 min
Celé kuřátko na pomerančích
1 godz. 25 min
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54 min
Králík po sicilsku
1 godz. 20 min