Thiết bị & Phụ kiện
Kuřecí stehýnka v husté zelené omáčce
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 porcí
Nguyên liệu
-
100 gramů dýňových semínek
-
60 gramů arašídů, pražených, neslaných
-
80 gramů ledového salátu na kousky
-
100 - 150 gramů špenátových listů, čerstvých hrubě nasekaných
-
1 jarní cibulku pouze zelenou část
-
1 snítka čerstvého koriandru pouze lístky
-
1 snítka čerstvé petržele pouze lístky
-
1 jalapeño chilli papriku1 chilli papričku, serrano
-
1 špetka mletého kmínu
-
2 polévkové lžíce soli nebo dle chuti
-
400 gramů zelených rajčat, napůl400 gramů zelené mochyně dužnoplodé, tomatilla napůl
-
2 stroužky česneku
-
100 gramů cibule
-
20 gramů neochuceného oleje
-
280 - 400 gramů vody (viz Tipy)
-
8 kuřecích stehýnek, bez kůže, s kostí na menší kousky (viz Tipy)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
27 g
Calo
1130 kJ /
269 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Tenkrát. Dnes. Navždy.
50 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPenne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou
40 phút
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 phút
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1h 10 phút
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 phút
Korejská smažená křidélka
3h 10 phút
Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky
50 phút
Chilli con carne
1h
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
30 phút
Orientální kuře v jogurtu
40 phút
Kuřecí kousky v lepkavé sezamové omáčce s rýží
40 phút
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1h 20 phút
Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou
1h