Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade (Hestan Cue™)
TM6 TM5 TM31

Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade (Hestan Cue™)

4.7 (3 đánh giá)

Nguyên liệu

Tapenade

  • 80 g de aceite de oliva extra virgen
  • 50 g de filetes de anchoa en aceite
  • 1 diente de ajo, pelado
  • 200 g de aceitunas negras deshuesadas
  • 100 g de alcaparras
  • 1 cdita de tomillo seco
  • 30 g de jugo de limón amarillo
  • 2 pizca de pimienta molida

Crema de chícharos

  • 250 g de chícharos, frescos y desenvainados
  • 20 g de cebolla, en trozos
  • 120 g de papa, en trozos
  • 250 g de caldo de verduras

Doradas

  • 4 cdas de aceite de oliva extra virgen
  • 4 filetes de dorada limpia (aprox. 150 g c/u)
  • hojuelas de sal para espolvorear

Dinh dưỡng
trên 1 porción
Calo
3014 kJ / 721 kcal
Chất đạm
49.9 g
Carbohydrate
12.5 g
Chất béo
52.4 g
Chất béo bão hòa
7.9 g
Chất xơ
6.1 g
Natri
3937.8 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả