Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade (Hestan Cue™)

Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade (Hestan Cue™)

4.8 4 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 45 phút

4 porciones

Nguyên liệu

Tapenade

80 g de aceite de oliva extra virgen
50 g de filetes de anchoa en aceite
1 diente de ajo, pelado
200 g de aceitunas negras deshuesadas
100 g de alcaparras
1 cdita de tomillo seco
30 g de jugo de limón amarillo
2 pizca de pimienta molida

Crema de chícharos

250 g de chícharos frescos y desenvainados
20 g de cebolla en trozos
120 g de papa en trozos
250 g de caldo de verduras

Doradas

4 cdas de aceite de oliva extra virgen
4 filetes de dorada limpia (aprox. 150 g c/u)
hojuelas de sal para espolvorear

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 3937.8 mg

Chất đạm 49.9 g

Calo 3014 kJ / 721 kcal

Chất béo 52.4 g

Chất xơ 6.1 g

Chất béo bão hòa 7.9 g

Carbohydrate 12.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® y Hestan Cue™ 40 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salmón en salsa de naranja y mostaza

30 phút

Caballa con pisto de calabacín

30 phút

Pescado a la Veracruzana

30 phút

Rodaballo con coles de Bruselas

40 phút

Camarones al ajillo

35 phút

Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa

50 phút

Rollitos de ensalada de surimi

20 phút

Hamburguesas de sepia

15 phút

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 phút

Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.

25 phút

Salmón con quinoa y toronja

50 phút

Dorada al vapor con papas

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả