Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade

Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade

4.8 4 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 45 phút

4 porciones

Nguyên liệu

Tapenade

80 g de aceite de oliva extra virgen
50 g de filetes de anchoa en aceite
1 diente de ajo, pelado
200 g de aceitunas negras deshuesadas
100 g de alcaparras
1 cdita de tomillo seco
30 g de jugo de limón amarillo
2 pizca de pimienta molida

Crema de chícharos

20 g de cebolla en trozos
120 g de papa en trozos
250 g de caldo de verduras
250 g de chícharo frescos y desenvainados

Doradas

hojuelas de sal para espolvorear
4 cdas de aceite de oliva extra virgen
4 filetes de dorada limpia (aprox. 150 g c/u)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 3937.8 mg

Chất đạm 49.9 g

Calo 3014 kJ / 721 kcal

Chất béo 52.4 g

Chất xơ 6.1 g

Chất béo bão hòa 7.9 g

Carbohydrate 12.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cocina inteligente con Thermomix 40 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pescado con ajo y chile de árbol

40 phút

Estofado de pescado

1h 10 phút

Camarones al ajillo

35 phút

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate

30 phút

Salmón crujiente a la parmesana con verduras y salsa cremosa de limón

Không có đánh giá

Salmón a la sal con patatas al vapor

1h

Salmón con salsa de naranja

25 phút

Almejas a la marinera

1h 10 phút

Camarones salteados a los tres chiles

1h 30 phút

Sándwich alto en proteína

20 phút

Pescado a la veracruzana

30 phút

Pescado y mejillones en salsa

20 phút

Hiển thị tất cả