Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli
4.7 49 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g di cimette di broccoli
  • 150 g di peperone rosso pulito e a pezzi
  • 100 g di mela in quarti
  • 30 g di pinoli
    30 g di semi di girasole
  • 25 g di olio extravergine di oliva
  • 15 g di aceto alla frutta
    15 g di aceto balsamico bianco, alla frutta
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 ½ cucchiaino di senape
  • 1 cucchiaino di sale
    1 cucchiaino di sale alle erbe
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 419.8 mg
Chất đạm 2.5 g
Calo 457.3 kJ / 109.3 kcal
Chất béo 7.9 g
Chất xơ 2.5 g
Chất béo bão hòa 0.9 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

A piedi nudi nel parco 50 Công thức
Ý
Ieri. Oggi. Sempre 50 Công thức
Ý
Pausa pranzo 49 Công thức
Ý
Stagionale 27 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sformatini ai carciofi

4.2(29)

1h

Insalata di calamari al limone

4.1(88)

35min

Sformatino di patate e fonduta al caffè

2.0(1)

1h

Frittelle di cavoli e Emmental

4.6(23)

35min

Piccole parmigiane di melanzane

4.3(36)

1h

Piadine con salmone affumicato

4.8(16)

15min

Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala

4.3(37)

55min

Insalata di sedano rapa e mele

4.6(69)

10min

Uova alla triestina

4.8(4)

30min

Insalata di riso frutta, verdure e pesce

4.7(10)

40min

Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)

4.5(69)

1h

Napa Kimchi

4.3(9)

86h

 Hiển thị tất cả