Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie bowl exotique

Smoothie bowl exotique
4.4 25 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
445 g
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 banane coupée en rondelles, et 9 rondelles pour la finition
  • 100 g de mangue en morceaux
  • 100 g de framboises fraîches et 8 framboises pour la finition
  • 40 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à café de sirop d'agave
  • 1 c. à soupe de yaourt à la grecque
  • 1 c. à café de graines de courge
  • quelques noisettes décortiquées
  • 1 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée
  • 4 fraises coupées en deux
  • quelques feuilles de menthe

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Chất đạm 3.1 g
Calo 353.3 kJ / 83.6 kcal
Chất béo 5.6 g
Carbohydrate 17.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Moins de sucre, plus de goût 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pannacotta au lemon curd

4.5(206)

1h 45min

Entremets aux pommes à la vanille

4.2(96)

4h 40min

Verrines choco-caramel-speculoos

4.3(142)

3h 40min

Glace au matcha

4.8(4)

10h 30min

Biscuits chocolatés au beurre

4.3(27)

1h

Bûche vanille et framboise

4.8(76)

50h 30min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

4.0(31)

10min

Tarte au coing

4.0(7)

50min

Granité amande-citron

4.6(16)

10min

Coupe glacée à la coco, coulis à l'ananas

5.0(6)

11h

Compote de kiwis, pommes et vanille

4.5(121)

30min

Parfait glacé au chocolat

4.1(53)

12h 20min

 Hiển thị tất cả