Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie bowl exotique

Smoothie bowl exotique
4.5 24 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
445 g
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 banane coupée en rondelles, et 9 rondelles pour la finition
  • 100 g de mangue en morceaux
  • 100 g de framboises fraîches et 8 framboises pour la finition
  • 40 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à café de sirop d'agave
  • 1 c. à soupe de yaourt à la grecque
  • 1 c. à café de graines de courge
  • quelques noisettes décortiquées
  • 1 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée
  • 4 fraises coupées en deux
  • quelques feuilles de menthe

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Chất đạm 3.1 g
Calo 353.3 kJ / 83.6 kcal
Chất béo 5.6 g
Carbohydrate 17.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Moins de sucre, plus de goût 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Beignets de pommes

4.8(14)

10min

Granité au citron

4.1(16)

3u. 10min

Glace au chocolat

4.8(335)

12u.

Glace à la fraise et au yaourt

4.5(66)

4u. 20min

Crème au fromage blanc et rhubarbe

4.8(18)

30min

Glace à l'eau aux fruits rouges

4.5(8)

3u. 15min

Soupe de fraises à la compotée de rhubarbe, coulis de chocolat blanc

4.8(15)

35min

Compote de banane aux épices

4.3(19)

30min

Dôme glacé au yaourt, à la fraise et à la myrtille

4.7(33)

10min

Tartare d'abricots mousse de mascarpone

4.6(94)

2u. 15min

Sorbet fraise-banane

4.1(223)

5min

Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame

4.8(17)

1u. 5min

 Hiển thị tất cả