Hamburguesas de calabaza con salsa tzatziki

Hamburguesas de calabaza con salsa tzatziki

4.4 7 đánh giá

chuẩn bị 40 phút

Toàn bộ 40 phút

8 piezas

Nguyên liệu

Salsa tzatziki

250 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos (3 cm)
½ cdita de sal
1 diente de ajo pelado
1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
20 g de aceite de oliva
1 cdita de vinagre de vino blanco
2 yogur griego natural sin azúcar (145 g c/u)
1 pizca pimienta negra molida

Hamburguesas de calabaza

800 g de calabacitas con piel
4 pizcas de sal
1 huevo
4 cdas de harina de trigo
2 pizca de pimienta molida
1 cda de ralladura de limón amarillo
1 cda de cebollín picado
30 g de aceite de oliva 2 cucharadas de aceite de oliva

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 pieza

Natri 425 mg

Chất đạm 6 g

Calo 549 kJ / 131 kcal

Chất béo 9 g

Chất xơ 1 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® y Hestan Cue™ 40 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Croquetas de jamón serrano

10h

Cazuela de queso con chorizo

40 phút

Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín

35 phút

Bowl de pollo Shawarma

1h

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20 phút

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30 phút

Tempura de verduras (masa japonesa para rebozar)

15 phút

Pakora de berenjena con salsa de yogur

1h

Ensalada de surimi

10 phút

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30 phút

Crêpes de gazpacho

1h

Crêpes de sarraceno con salmón

1h 10 phút

Hiển thị tất cả