Hamburguesas de calabaza con salsa tzatziki

Hamburguesas de calabaza con salsa tzatziki

4.4 7 đánh giá

chuẩn bị 40 phút

Toàn bộ 40 phút

8 piezas

Nguyên liệu

Salsa tzatziki

250 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos (3 cm)
½ cdita de sal
1 diente de ajo pelado
1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
20 g de aceite de oliva
1 cdita de vinagre de vino blanco
2 yogur griego natural sin azúcar (145 g c/u)
1 pizca pimienta negra molida

Hamburguesas de calabaza

800 g de calabacitas con piel
4 pizcas de sal
1 huevo
4 cdas de harina de trigo
2 pizca de pimienta molida
1 cda de ralladura de limón amarillo
1 cda de cebollín picado
30 g de aceite de oliva 2 cucharadas de aceite de oliva

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 pieza

Natri 425 mg

Chất đạm 6 g

Calo 549 kJ / 131 kcal

Chất béo 9 g

Chất xơ 1 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cocina inteligente con Thermomix 40 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ceviche de hongos

10 Min

Ensalada de berenjenas y lentejas

40 Min

Champiñones al ajillo

15 Min

Totopos con requesón

1 Std. 20 Min

Alcachofas con aderezo de ajo

1 Std. 15 Min

Tiradito de cecina

10 Min

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate

30 Min

Ceviche de pescado

3 Std. 25 Min

Ceviche de kiwi y mango

7 Min

Huevos gratinados rellenos de jamón

20 Min

Bowl de taco de pavo

1 Std.

Sándwich alto en proteína

20 Min

Hiển thị tất cả