Listones de calabacita almendras y vinagreta

Listones de calabacita almendras y vinagreta

4.1 15 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porciones

Nguyên liệu

200 g de espinacas baby frescas
2 calabacitas frescas y firmes (aprox. 400 g)
50 g de queso parmesano en cubos
50 g de aceite de oliva
25 g de vinagre balsámico
1 naranja la ralladura y el jugo, sin semillas
1 pizca de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
20 g de almendras fileteadas, tostadas
50 g de frambuesas
50 g de jitomates cherry

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 1023 mg

Chất đạm 12 g

Calo 1112 kJ / 265 kcal

Chất béo 23 g

Chất xơ 2 g

Chất béo bão hòa 7 g

Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

INICIA SALUDABLE 10 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ceviche de hongos

10 phút

Ensalada de berenjenas y lentejas

40 phút

Champiñones al ajillo

15 phút

Totopos con requesón

1h 20 phút

Alcachofas con aderezo de ajo

1h 15 phút

Tiradito de cecina

10 phút

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate

30 phút

Ceviche de pescado

3h 25 phút

Ceviche de kiwi y mango

7 phút

Huevos gratinados rellenos de jamón

20 phút

Bowl de taco de pavo

1h

Sándwich alto en proteína

20 phút

Hiển thị tất cả