Thiết bị & Phụ kiện
Listones de calabacita almendras y vinagreta
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
200 g de espinacas baby frescas
-
2 calabacitas frescas y firmes (aprox. 400 g)
-
50 g de queso parmesano en cubos
-
50 g de aceite de oliva
-
25 g de vinagre balsámico
-
1 naranja la ralladura y el jugo, sin semillas
-
1 pizca de sal fina o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
20 g de almendras fileteadas, tostadas
-
50 g de frambuesas
-
50 g de jitomates cherry
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
1023 mg
Chất đạm
12 g
Calo
1112 kJ /
265 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
INICIA SALUDABLE
10 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAguachile de camarón
15 phút
Ceviche de pescado
3h 25 phút
Soldaditos de Pavía
1h 10 phút
Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina
15 phút
Coctel de camarón estilo Acapulco
1h 10 phút
Aguachile de pepino y palmitos
15 phút
Coctel de champiñones
20 phút
Fritos de queso y gambón
50 phút
Ceviche de hongos
10 phút
Tostadas de atún con piña y vinagreta de soya
15 phút
Ensalada de bacalao con apio y tomates con vinagreta al vacío TM6
1h 15 phút
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 phút