Thiết bị & Phụ kiện
Listones de calabacita almendras y vinagreta
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
200 g de espinacas baby frescas
-
2 calabacitas frescas y firmes (aprox. 400 g)
-
50 g de queso parmesano en cubos
-
50 g de aceite de oliva
-
25 g de vinagre balsámico
-
1 naranja la ralladura y el jugo, sin semillas
-
1 pizca de sal fina o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
20 g de almendras fileteadas, tostadas
-
50 g de frambuesas
-
50 g de jitomates cherry
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
1023 mg
Chất đạm
12 g
Calo
1112 kJ /
265 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
INICIA SALUDABLE
10 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPastes hidalguenses
1h 50 phút
Nuggets de pollo
20 phút
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 phút
Tostadas de rajas con pollo
40 phút
Empanadas potosinas
45 phút
Huauzontles en caldillo de jitomate
50 phút
Berenjenas a la parmesana
1h
Ensalada de quinoa
25 phút
Ensalada César
15 phút
Ensalada de nopales
20 phút
Pico de gallo de mango
10 phút
Empanadas veganas con relleno de champiñones
1h 20 phút