Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Tajine de poulet et légumes d'été
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
de curcuma en poudre1 c. à soupe rase
-
de curry en poudre1 c. à soupe rase
-
de cannelle en poudre1 c. à soupe rase
-
de miel30 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de concentré de tomate70 g
-
de sel4 pincées
-
filets de poulet, sans peau coupés en fines lamelles4
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
de beurre demi-sel coupé en morceaux10 g
-
de courgettes détaillées en cubes de 2 cm200 g
-
d'aubergine détaillée en cubes d'1 cm200 g
-
petites tomates coupées en quatre2
-
d'eau200 g
-
de poivre fraîchement moulu1 pincée
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
278.8 kcal /
1173.3 kJ
Chất đạm
31.5 g
Chất béo
7.5 g
Carbohydrate
17.8 g
Chất xơ
810 g
Chất béo bão hòa
7 g
Natri
1.3 mg
