Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Panckes au kimchi
- 450 g de kimchi, égoutté, jus réservé
- 115 g de farine tout-usage
- 115 g d'eau
- ½ c. à thé de sel casher, Diamond Crystal®
- 4 c. à thé d'huile de sésame
- 4 oignon verts, émincés, et un peu plus pour garnir
- 2 c. à soupe d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola), à frire
- 1 c. à thé de graines de sésame grillées, pour garnir
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 749 kJ / 179 kcal
- Chất đạm
- 6 g
- Carbohydrate
- 26 g
- Chất béo
- 6 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 491 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBooster Immunitaire
5min
Gruau d'avoine épointée
35 Min
Le Détox (Métrique)
5min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3h 40min
Pain banique
45 min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1 godz. 45 min
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30 min
Café glacé infusé à froid, à l'huile d'olive
5min
Toasts à la crème pâtissière au yogourt avec bacon
Không có đánh giá
Scones pour le petit déjeuner
30 min
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Không có đánh giá