Thiết bị & Phụ kiện
Gruau d'avoine épointée
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
170 g d’avoine épointée (voir Conseil)
-
395 g d'eau
-
200 g de lait d'avoine
-
¼ c. à thé de sel au goût
-
30 g de sirop d'érable pour le dressage
-
framboises fraîches pour le dressage
-
amandes effilées au goût (facultatif)
-
½ c. à thé de cannelle moulue pour le dressage
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
175 mg
Chất đạm
5.7 g
Calo
826.6 kJ /
197.6 kcal
Chất béo
3 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
0.1 g
Carbohydrate
37.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sur la route - En voyage avec Thermomix®
15 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMini pains aux courgettes et au chocolat
1h 40 phút
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
10 phút
Crêpes
1h 15 phút
Yogourt grec
Không có đánh giá
Muesli énergétique
Không có đánh giá
Gaufres
25 phút
Pancakes classiques
50 phút
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
8h
Bol nourrissant
55 phút
Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon
25 phút
Crêpes vertes du jardin
1h 15 phút
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Không có đánh giá