Gruau d'avoine épointée

Gruau d'avoine épointée

3.5 2 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 35 phút

4 portions

Nguyên liệu

170 g d’avoine épointée (voir Conseil)
395 g d'eau
200 g de lait d'avoine
¼ c. à thé de sel au goût
30 g de sirop d'érable pour le dressage
framboises fraîches pour le dressage
amandes effilées au goût (facultatif)
½ c. à thé de cannelle moulue pour le dressage

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 175 mg

Chất đạm 5.7 g

Calo 826.6 kJ / 197.6 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 4.8 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 37.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Không có đánh giá

Crêpes

1h 15 phút

Yogourt grec

11h 40 phút

Frittata Caprese

30 phút

Pancakes classiques

50 phút

Biscuits amaretti moelleux au cacao

1h 25 phút

Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon

25 phút

Bombe de thé contre le rhume et la grippe

6h 25 phút

Jus d'orange frais

5 phút

Crêpes vertes du jardin

1h 15 phút

"Overnight Oats" sans allergènes

8h

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

3h 40 phút

Hiển thị tất cả