Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip

Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip

4.6 301 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 30 phút

4 Stück

Nguyên liệu

Öl
20 g
Zwiebel in Spalten
20 g
Rindergeschnetzeltes (1 x 3-4 cm), trocken getupft
250 g
Eisbergsalat
200 g
rote Paprika (ca. 150 g)
1
Cheddar in Scheiben (siehe Tipp)
120 g
Cherry-Tomaten
50 g
Weizentortillas (Ø ca. 25 cm), siehe Tipp
4
Salz und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Pfeffer zum Würzen
Frischkäse
120 g
Mango-Chutney
70 g
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Curry
½ TL
brauner Zucker
10 g
Zitronensaft
15 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Chất đạm 29 g

Calo 2356 kJ / 561 kcal

Chất béo 31 g

Chất xơ 2.9 g

Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ruck zuck satt! 13 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Schoko-Mandel-Proteinballs

15 phút

Schoko-Müsliriegel

1h

Baku - Dolma

1h 45 phút

Protein-Energy-Balls

10 phút

Nacho-Auflauf

1h 15 phút

Rom - Pizzataler

1h 30 phút

Frikadellen und Chili-Käse-Kartoffeln aus dem Ofen

1h

Sommerlicher Köttbullar-Salat

40 phút

Currywurst

20 phút

Asia Shells

25 phút

Himbeer-Pistazien-Energyballs

15 phút

Linsenfrikadellen

1h

Hiển thị tất cả