Potted scrambled eggs with asparagus

Potted scrambled eggs with asparagus

3.8 14 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

1 portion

Nguyên liệu

oil for greasing
asparagus ends trimmed
4
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces
1
butter
10 g
apple cider vinegar
½ tsp
water plus 2 tablespoons extra
500 g
ground white pepper
1 pinch
sea salt
1 pinch
eggs
2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 343 mg

Chất đạm 16.6 g

Calo 1000 kJ / 238.2 kcal

Chất béo 18.1 g

Chất xơ 1.7 g

Chất béo bão hòa 8 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cooking for Me and You 70 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

1h

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

30 phút

Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25 phút

Nutty pancakes with stone fruit compote

Nutty pancakes with stone fruit compote

1h

Plum brioche buns

Plum brioche buns

2h 30 phút

Blueberry jam

Blueberry jam

35 phút

Apple and whole banana loaf

Apple and whole banana loaf

1h 10 phút

Nourish bowl (Diabetes)

Nourish bowl (Diabetes)

55 phút

Almond milk to almond pancakes

Almond milk to almond pancakes

30 phút

Green smoothie

Green smoothie

10 phút

Abundant breakfast bowl

Abundant breakfast bowl

30 phút

Gluten free breakfast cereal clusters

Gluten free breakfast cereal clusters

1h 15 phút

Hiển thị tất cả