Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Potted scrambled eggs with asparagus

Potted scrambled eggs with asparagus
3.7 15 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
1 portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • oil for greasing
  • asparagus ends trimmed
    4
  • spring onion/shallot trimmed and cut into pieces
    1
  • butter
    10 g
  • apple cider vinegar
    ½ tsp
  • water plus 2 tablespoons extra
    500 g
  • ground white pepper
    1 pinch
  • sea salt
    1 pinch
  • eggs
    2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 343 mg
Chất đạm 16.6 g
Calo 1000 kJ / 238.2 kcal
Chất béo 18.1 g
Chất xơ 1.7 g
Chất béo bão hòa 8 g
Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cooking for Me and You 70 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poached Eggs

4.7(71)

15min

American-style pancakes

4.6(1.4K)

45min

Speedy beans on toast

4.5(106)

20min

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

4.5(44)

1h 5min

Beetroot smoothie

4.0(26)

10min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8(150)

10min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

4.0(30)

1h

Better-for-you banana pancakes

4.7(281)

30min

Fluffy ricotta pancakes

4.7(67)

35min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.1(60)

30min

Caprese omelette

4.0(18)

30min

Breakfast pots with chilli butter toast

4.6(5)

40min

 Hiển thị tất cả