Potted scrambled eggs with asparagus

Potted scrambled eggs with asparagus

3.8 14 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

1 portion

Nguyên liệu

oil for greasing
asparagus ends trimmed
4
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces
1
butter
10 g
apple cider vinegar
½ tsp
water plus 2 tablespoons extra
500 g
ground white pepper
1 pinch
sea salt
1 pinch
eggs
2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 343 mg

Chất đạm 16.6 g

Calo 1000 kJ / 238.2 kcal

Chất béo 18.1 g

Chất xơ 1.7 g

Chất béo bão hòa 8 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cooking for Me and You 70 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Green smoothie

Green smoothie

10min

CADA (4 ingredient muesli)

CADA (4 ingredient muesli)

10min

Berry and polenta porridge

Berry and polenta porridge

20min

Bagels with bacon jam and egg

Bagels with bacon jam and egg

3h 20min

Banana oat clusters

Banana oat clusters

55min

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40min

Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

25min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10min

Egg and bacon breakfast baguettes

Egg and bacon breakfast baguettes

25min

Protein packed fluffy banana pancakes

Protein packed fluffy banana pancakes

30min

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

24h 40min

Breakfast bars

Breakfast bars

1h 10min

Hiển thị tất cả