Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Potted scrambled eggs with asparagus

Potted scrambled eggs with asparagus
3.7 15 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
1 portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • oil for greasing
  • asparagus ends trimmed
    4
  • spring onion/shallot trimmed and cut into pieces
    1
  • butter
    10 g
  • apple cider vinegar
    ½ tsp
  • water plus 2 tablespoons extra
    500 g
  • ground white pepper
    1 pinch
  • sea salt
    1 pinch
  • eggs
    2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 343 mg
Chất đạm 16.6 g
Calo 1000 kJ / 238.2 kcal
Chất béo 18.1 g
Chất xơ 1.7 g
Chất béo bão hòa 8 g
Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cooking for Me and You 70 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Apple and cinnamon muffins

4.5(331)

35 phút

Use-it-up roasted vegetable frittata

4.7(3)

55 phút

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

4.4(244)

30 phút

Blueberry jam

4.7(32)

35 phút

Waffles

4.4(101)

25 phút

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

4.1(18)

2h 30 phút

American-style pancakes

4.6(1.4K)

45 phút

CADA (4 ingredient muesli)

5.0(165)

10 phút

Apple and whole banana loaf

4.2(55)

1h 10 phút

Overnight berry breakfast

4.1(82)

24h 5 phút

Homemade toasted muesli

4.8(24)

30 phút

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9(263)

40 phút

 Hiển thị tất cả