Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
pitted dates80 g
-
quinoa100 g
-
coconut milk150 g
-
water150 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
pure maple syrup to taste (optional - see Tips)1 - 2 tbsp
-
slivered almonds toasted, to serve (optional)
-
fresh raspberries to serve (optional)
-
shredded coconut to serve (optional)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
41.6 mg
Chất đạm
10.6 g
Calo
2267.6 kJ /
539.9 kcal
Chất béo
21.2 g
Chất xơ
10.1 g
Chất béo bão hòa
14.1 g
Carbohydrate
74.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cooking for Me and You
70 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish
1h
Homemade toasted muesli
30 phút
Soufflé omelette with hot smoked salmon
25 phút
Nutty pancakes with stone fruit compote
1h
Plum brioche buns
2h 30 phút
Blueberry jam
35 phút
Apple and whole banana loaf
1h 10 phút
Nourish bowl (Diabetes)
55 phút
Almond milk to almond pancakes
30 phút
Green smoothie
10 phút
Abundant breakfast bowl
30 phút
Gluten free breakfast cereal clusters
1h 15 phút