Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Poulet mariné, courgette et poivron rouge

Poulet mariné, courgette et poivron rouge
3.4 75 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g d'huile d'olive extra vierge
  • 25 g de miel
  • 1 c. à café de sauce de soja
  • 2 c. à soupe de jus de citron
  • 2 c. à café de paprika
  • 500 g de blancs de poulet coupés en morceaux (environ 3 cm)
  • 500 g d'eau
  • 150 g de courgette coupée en rondelles (1 cm)
  • 150 g de poivron rouge coupé en morceaux (3-4 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1.5 mg
Chất đạm 30.3 g
Calo 1046 kJ / 249 kcal
Chất béo 9.5 g
Chất xơ 614.8 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 9.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°32 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan

4.1(56)

1 h 25 min

Agneau confit aux pruneaux

4.6(92)

1 h 40 min

Semoule de chou-fleur au bacon grillé, maïs et haricots rouges

No ratings

Ravioli au bœuf

4.5(11)

2 h 30 min

Stifado de bœuf

4.0(64)

1 h 30 min

Pastilla

4.3(143)

2 h 20 min

Papillotes de poulet au chorizo et céleri-rave

4.5(26)

55 min

Burger de poulet à l'indienne

4.4(42)

4 h

Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco

4.2(68)

55 min

Boulettes de viande à la sauce tomate

4.3(42)

1 h 10 min

Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs

4.7(55)

1 h

Gratin de poulet aux carottes, millet et parmesan

4.2(72)

1 h

 Hiển thị tất cả