Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Poulet mariné, courgette et poivron rouge

Poulet mariné, courgette et poivron rouge
3.4 80 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g d'huile d'olive extra vierge
  • 25 g de miel
  • 1 c. à café de sauce de soja
  • 2 c. à soupe de jus de citron
  • 2 c. à café de paprika
  • 500 g de blancs de poulet coupés en morceaux (environ 3 cm)
  • 500 g d'eau
  • 150 g de courgette coupée en rondelles (1 cm)
  • 150 g de poivron rouge coupé en morceaux (3-4 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1.5 mg
Chất đạm 30.3 g
Calo 1046 kJ / 249 kcal
Chất béo 9.5 g
Chất xơ 614.8 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 9.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°32 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Burger au porc effiloché

4.2(162)

6 Std. 20 Min

Pizza Big Mac

4.4(75)

1 Std. 30 Min

Gratin de poivron à la bolognaise

4.3(125)

1 Std. 45 Min

Brochettes de porc et riz aux poivrons

4.6(18)

1 Std. 45 Min

Feuilles de chou farcies

4.0(10)

1 Std. 10 Min

Gratin de spirales de patate douce au poulet

4.1(29)

1 Std. 10 Min

Poulet mesfioui

4.4(56)

1 Std. 20 Min

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

4.2(73)

2 Std. 10 Min

Poulet aux noix de cajou et basilic thaï

4.6(98)

45 Min

Chili de bœuf et muffins de maïs

4.1(10)

1 Std.

Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco

4.2(74)

55 Min

Poule au pot béarnaise

4.5(30)

2 Std. 15 Min

 Hiển thị tất cả