Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 2 œufs
- 70 g de lait
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 4 tranches de pain de campagne
- 50 g d'amandes effilées
- 50 g de roquette
- 4 tranches fines de jambon cru
- 2 tomates de couleur, coupées en fines rondelles
- 10 g d'herbes aromatiques fraîches
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1244.5 kJ / 297.8 kcal
- Chất đạm
- 17 g
- Carbohydrate
- 18.3 g
- Chất béo
- 16.3 g
- Chất béo bão hòa
- 5 g
- Chất xơ
- 3.5 g
- Natri
- 798.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat
4 Std.
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1小时
Brochettes de poulet aux épices
2ч. 40 мин.
Jambalaya de poulet
40 分钟
Poulet mariné et pain pita
2h 50min
Légumes farcis au bœuf
1h 15min
Pizza Big Mac
1h 30min
Vittello tonnato
4 Std. 20 Min
Poulet au lait de coco et épices
50min
Joues de porc aux épices
13ч. 40 мин.
Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs
1小时
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40 分钟