Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Banana oat clusters

Banana oat clusters
4.9 93 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
750 g
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • coconut oil
    50 g
  • pure maple syrup
    90 g
  • natural vanilla extract
    2 tsp
  • nut butter (see Tips)
    20 g
  • banana ripe, cut into pieces
    120 g
  • rolled oats
    300 g
  • shredded coconut
    180 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • sea salt
    1 pinch
  • almonds or nuts of choice
    60 g
  • pepitas or seeds of choice
    60 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 750 g

Natri 251.7 mg
Chất đạm 99.6 g
Calo 16581.3 kJ / 3963 kcal
Chất béo 257.8 g
Chất xơ 78.8 g
Chất béo bão hòa 158.8 g
Carbohydrate 355.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Make more of your ingredients with Thermomix® 70 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pumpkin pie porridge

4.1(80)

20 Min

Melon smoothie bowl

4.3(12)

50 Min

Kedgeree

4.5(34)

45 Min

Almond milk to almond pancakes

4.3(10)

30 Min

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

4.8(43)

1 Std.

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

4.5(44)

1 Std. 5 Min

Cold and flu tea bombs

5.0(9)

6 Std. 25 Min

Matcha baked oats

3.9(9)

40 Min

Poached Eggs

4.6(87)

15 Min

Caprese omelette

3.9(19)

30 Min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

4.9(9)

15 Min

Egg and bacon breakfast baguettes

2.3(4)

25 Min

 Hiển thị tất cả