Banana oat clusters

Banana oat clusters

4.9 87 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 55 phút

750 g

Nguyên liệu

coconut oil
50 g
pure maple syrup
90 g
natural vanilla extract
2 tsp
nut butter (see Tips)
20 g
banana ripe, cut into pieces
120 g
rolled oats
300 g
shredded coconut
180 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt
1 pinch
almonds or nuts of choice
60 g
pepitas or seeds of choice
60 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 750 g

Natri 251.7 mg

Chất đạm 99.6 g

Calo 16581.3 kJ / 3963 kcal

Chất béo 257.8 g

Chất xơ 78.8 g

Chất béo bão hòa 158.8 g

Carbohydrate 355.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Less waste, more food with Thermomix® 70 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 godz. 10 min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1 godz.

Overnight berry breakfast

24 godz. 5 min

Apple and cinnamon muffins

35 min

Matcha baked oats

40 min

Sweet potato pikelets

45 min

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40 min

High Protein Egg Bake

20 min

Vanilla and honey toasted muesli

35 min

Bircher muesli

12 godz. 10 min

Sugar free strawberry jam

1 godz.

Grab and go breakfast drink

6 godz.

Hiển thị tất cả