Thiết bị & Phụ kiện
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
60 g migdałów, ze skórką (patrz wskazówka)
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
4 jajka
-
150 g kefiru (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju kokosowego nierafinowanego, płynnego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g mąki pszennej razowej150 g mąki orkiszowej, razowej
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
ser ricotta do podania
-
owoce jagodowe, świeże do podania
-
syrop klonowy do podania
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
18.3 g
Calo
1942.2 kJ /
462.4 kcal
Chất béo
20.7 g
Chất xơ
7.3 g
Carbohydrate
48.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNocna kremowa owsianka orzechowa z musem owocowym
4h 10 phút
Granola dyniowa bez cukru
2h 25 phút
Zielone smoothie bowl
5 phút
Owsianka z marchewką i daktylami
20 phút
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8h 45 phút
Placuszki żytnie z figami
15 phút
Omlet z kurkami (low carb)
25 phút
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2h 10 phút
Granola śliwkowa bez cukru
2h
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 phút
Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)
1h 45 phút
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50 phút