Thiết bị & Phụ kiện
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
60 g migdałów, ze skórką (patrz wskazówka)
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
4 jajka
-
150 g kefiru (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju kokosowego nierafinowanego, płynnego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g mąki pszennej razowej150 g mąki orkiszowej, razowej
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
ser ricotta do podania
-
owoce jagodowe, świeże do podania
-
syrop klonowy do podania
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
18.3 g
Calo
1942.2 kJ /
462.4 kcal
Chất béo
20.7 g
Chất xơ
7.3 g
Carbohydrate
48.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1h 30 phút
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10 phút
Nocna różowa owsianka z malinami
8h 10 phút
Kanapki z pastą z fasoli
5 phút
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 phút
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1h 10 phút
Granola podstawowa
1h 45 phút
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 phút
Jaglany koktajl z tahini
15 phút
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 phút
Pudding chia z musem jabłkowym
8h 15 phút
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 phút