Thiết bị & Phụ kiện
Filet mignon exotique
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
20 g gingembres frais en morceaux
-
800 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de poivron rouge coupé en brunoise
-
350 g d'ananas au sirop, en tranches
-
600 g de filet mignon de porc coupé en tranches
-
250 g de riz basmati
-
100 g de lait de coco
-
1 brin de persil frais équeuté
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
48 g
Calo
2789 kJ /
666 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
70 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cuisine rapide
50 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPoulet aux poivrons
55 phút
Emincé de bœuf à la mexicaine
30 phút
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1h 15 phút
Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre
50 phút
Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
1h 20 phút
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1h 5 phút
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30 phút
Chili con carne
1h 15 phút
Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat
4h
Salade Bo bun
12h
Clafoutis de poivron rouge et jambon fumé
1h
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1h 35 phút