Thiết bị & Phụ kiện
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h 55 phút
4 porcje
Nguyên liệu
Napój z orzeszków ziemnych
-
130 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
-
woda do namoczenia
Placki
-
20 g siemienia lnianego
-
240 g płatków owsianych bezglutenowych
-
140 g banana pokrojonego na kawałki
-
30 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia30 g oleju arachidowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
15 g miodu
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
miód do podania
-
owoce jagodowe, świeże do podania
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
12 g
Calo
1707.3 kJ /
408 kcal
Chất béo
18 g
Carbohydrate
51 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1h 30 phút
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10 phút
Nocna różowa owsianka z malinami
8h 10 phút
Kanapki z pastą z fasoli
5 phút
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 phút
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1h 10 phút
Granola podstawowa
1h 45 phút
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 phút
Jaglany koktajl z tahini
15 phút
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 phút
Pudding chia z musem jabłkowym
8h 15 phút
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 phút