Thiết bị & Phụ kiện
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h 55 phút
4 porcje
Nguyên liệu
Napój z orzeszków ziemnych
-
130 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
-
woda do namoczenia
Placki
-
20 g siemienia lnianego
-
240 g płatków owsianych bezglutenowych
-
140 g banana pokrojonego na kawałki
-
30 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia30 g oleju arachidowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
15 g miodu
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
miód do podania
-
owoce jagodowe, świeże do podania
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
12 g
Calo
1707.3 kJ /
408 kcal
Chất béo
18 g
Carbohydrate
51 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCiasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 phút
Pasztet z cukinii
1h 45 phút
Smoothie bowl z bananem i mango
15 phút
Omlet z ziołami na parze
20 phút
Tofucznica
30 phút
Zielone omleciki z Varomy
40 phút
Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)
1h 30 phút
Omlet z kurkami (low carb)
25 phút
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 phút
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2h 10 phút
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 phút
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8h 45 phút