Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Placki z zielonego smoothie
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
12 sztuk
Nguyên liệu
-
100 g banana pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do podania (pokrojonego w 3 mm plastry)
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
40 g jogurtu greckiego
-
80 g mleka
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
140 g mąki pszennej
-
40 g cukru
-
1 jajko
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
-
1 szczypta soli
-
olej do smażenia
-
syrop klonowy do podania
-
orzechy, całe, mieszane grubo posiekane, do podania
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Chất đạm
2.7 g
Calo
420.3 kJ /
100.1 kcal
Chất béo
3.7 g
Chất xơ
0.5 g
Carbohydrate
14.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Smoothie bowl z bananem i mango
15 λεπτ.
Omlet z ziołami na parze
20 λεπτ.
Tofucznica
30 λεπτ.
Zielone omleciki z Varomy
40 λεπτ.
Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)
1ωρ. 30 λεπτ.
Omlet z kurkami (low carb)
25 λεπτ.
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 λεπτ.
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2ωρ. 10 λεπτ.
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 λεπτ.
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8ωρ. 45 λεπτ.