
Thiết bị & Phụ kiện
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
16 pieces
Nguyên liệu
Vanilla and cinnamon poached apples
-
water1000 g
-
cinnamon quills3
-
vanilla bean pods split lengthways, (seeds and pods)2
-
coconut sugar250 g
-
green apples peeled, cores removed and cut into eighths400 g
Wholefood pancakes
-
brown rice100 g
-
buckwheat groats100 g
-
bananas peeled and chopped (approx. 190 g)2
-
egg1
-
milk of choice (e.g. cow's milk, rice milk)300 g
-
baking powder1 tsp
-
butter or oil, for frying
Dinh dưỡng trên 1 piece
Calo
153.3 kcal /
643.8 kJ
Chất đạm
2.6 g
Chất béo
1.9 g
Carbohydrate
31.2 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
0.7 g
Natri
69.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Wholefood Cooking
10 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand