Courgette farcie au jambon

Courgette farcie au jambon

4.6 182 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 50 phút

4 portions

Nguyên liệu

1 gousse d'ail
70 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive
1 branche de thym frais
2 courgettes moyennes
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
50 g de crème liquide 35% m.g.
100 g de jambon fumé détaillé en dés
50 g de fromage râpé

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 842.8 mg

Chất đạm 11.3 g

Calo 859 kJ / 207 kcal

Chất béo 15.8 g

Chất xơ 2.3 g

Chất béo bão hòa 7.5 g

Carbohydrate 3.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Mon régime Keto 9 Công thức
Pháp

Thermomix® et moi n°31 48 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala

Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala

2h 30 phút

Curry d'agneau du Cachemire

Curry d'agneau du Cachemire

3h 35 phút

Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs

Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs

1h

Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

40 phút

Fondue asiatique au satay

Fondue asiatique au satay

1h 15 phút

Bao bun au porc braisé

Bao bun au porc braisé

1h 20 phút

Croque-cake

Croque-cake

50 phút

Boulettes de poulet asiatiques

Boulettes de poulet asiatiques

25 phút

Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons

Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons

2h 10 phút

Hot dogs

Hot dogs

3h 45 phút

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

1h

Brochettes de porc satay

Brochettes de porc satay

25 phút

Hiển thị tất cả