Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sformato di cavolfiore e spinaci

Sformato di cavolfiore e spinaci
4.5 76 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Besciamella
  • 20 g di burro
  • 250 g di latte
  • 20 g di farina tipo 00
  • 5 g di sale
  • 1 pizzico di pepe nero in polvere
  • 1 pizzico di noce moscata in polvere
Sformatini cavolfiore e spinaci
  • 30 g di Parmigiano reggiano
  • 1000 g di acqua
  • 300 g di cimette di cavolfiore
  • 100 g di spinaci freschi
  • 2 uova
  • 5 g di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 8.1 g
Calo 548 kJ / 131 kcal
Chất béo 7.7 g
Chất xơ 1.6 g
Carbohydrate 6.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cavolini e cavoletti 6 Công thức
Ý
Cocottine per Varoma® 44 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di patate, ceci e spinaci

4.7(86)

1 Std.

Bignè al radicchio con glassa al taleggio

4.2(24)

1 Std. 20 Min

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

4.1(7)

1 Std. 10 Min

Piccole parmigiane filanti al vapore

4.5(99)

2 Std. 35 Min

Insalata di riso frutta, verdure e pesce

4.7(10)

40 Min

Focacce ai semi con salsa alle erbe e noci

4.8(15)

2 Std. 40 Min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

4.2(41)

1 Std.

Patatas bravas in tempura

4.7(11)

1 Std. 20 Min

Blinis integrali con Gorgonzola

4.5(12)

1 Std.

Insalata di patate e verdure con pollo

4.0(63)

1 Std. 15 Min

Buffalo Chicken Spring Rolls

4.5(2)

1 Std. 30 Min

Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone

4.4(48)

35 Min

 Hiển thị tất cả