Thiết bị & Phụ kiện
Creme de espargos verdes com manteiga de pinhão picante
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
azeite20 g
-
espargos verdes cortados em pedaços (3 cm aprox.), s/ a parte lenhosa1050 g
-
dentes de alho2
-
açúcar10 g
-
cebola60 g
-
manteiga cortada em pedaços100 g
-
batata cortada em pedaços150 g
-
espinafres descongelados bem espremidos100 g
-
água400 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
pimenta preta1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pinhão30 g
-
malagueta vermelha cortada em pedaços1
-
natas, min. 30% de gordura150 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
443.7 mg
Chất đạm
6 g
Calo
1379 kJ /
330 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
7 g
Chất béo bão hòa
15.2 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fácil ou Criativo
60 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCreme de cogumelos
1h 20 phút
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1h 20 phút
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 phút
Vichyssoise com maçã verde
45 phút
Sopa ácida picante
4h 45 phút
Creme de alface e ervilhas com vieiras
Không có đánh giá
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Không có đánh giá
Creme de agrião com amêndoas
35 phút
Sopa do mar
Không có đánh giá
Sopa de bacalhau com espinafres
Không có đánh giá
Gaspacho de melão
15 phút
Salmorejo
25 phút