Thiết bị & Phụ kiện
Salade de pâtes, concombre et thon
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de sel et 2 pincées
-
320 g de pâtes sèches, type penne mezze temps de cuisson 10 minutes
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
200 g de thon à l'huile en boîte égoutté et coupé en morceaux
-
10 g de jus de citron
-
200 g de concombre coupé en morceaux
-
2 pincées de poivre moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
809.3 mg
Chất đạm
23 g
Calo
2033.5 kJ /
482.5 kcal
Chất béo
14.5 g
Chất xơ
5.5 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
61.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°31
48 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrozotto au magret fumé et au fromage de brebis
30 λεπτ.
One pot pasta, spaghetti aux légumes
35 λεπτ.
Ravioli au bœuf
2ωρ. 30 λεπτ.
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 λεπτ.
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35 λεπτ.
Lasagne aux légumes
1ωρ.
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 λεπτ.
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2ωρ.
Sauté de champignons
55 λεπτ.
Macaroni à la montagnarde
45 λεπτ.
Conchiglioni aux boulettes de viande
1ωρ.
Fettuccine al ragù
1ωρ. 10 λεπτ.