Salade de pâtes, concombre et thon

Salade de pâtes, concombre et thon

4.0 98 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

1000 g d'eau
1 c. à café de sel et 2 pincées
320 g de pâtes sèches, type penne mezze temps de cuisson 10 minutes
1 gousse d'ail
30 g d'huile d'olive
200 g de thon à l'huile en boîte égoutté et coupé en morceaux
10 g de jus de citron
200 g de concombre coupé en morceaux
2 pincées de poivre moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 809.3 mg

Chất đạm 23 g

Calo 2033.5 kJ / 482.5 kcal

Chất béo 14.5 g

Chất xơ 5.5 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 61.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°31 48 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30 phút

Ravioli au bœuf

2h 30 phút

Risotto aux petits pois et au jambon

25 phút

"Crozotto" aux girolles, jambon et beaufort

35 phút

Spaghetti à la crème de poivron et au chorizo

50 phút

Riz sauté au porc doré et poivrons colorés

1h

Lasagne de sarrasin véganes

2h

Risotto aux saucisses et aux petits pois

50 phút

Riz au bœuf et brocoli

50 phút

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50 phút

Spaghetti aux anchois et huile piquante

Không có đánh giá

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

30 phút

Hiển thị tất cả