Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de pâtes, concombre et thon

Salade de pâtes, concombre et thon
4.0 104 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1000 g d'eau
  • 1 c. à café de sel et 2 pincées
  • 320 g de pâtes sèches, type penne mezze temps de cuisson 10 minutes
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 200 g de thon à l'huile en boîte égoutté et coupé en morceaux
  • 10 g de jus de citron
  • 200 g de concombre coupé en morceaux
  • 2 pincées de poivre moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 809.3 mg
Chất đạm 23 g
Calo 2033.5 kJ / 482.5 kcal
Chất béo 14.5 g
Chất xơ 5.5 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 61.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°31 48 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chow mein aux crevettes

4.7(76)

45 phút

Risotto au poireau et mousse de betterave au chèvre

4.4(146)

35 phút

Riz complet au curcuma

3.3(98)

45 phút

Lasagne aux légumes

4.4(130)

1h

Riz Biryani

2.7(27)

45 phút

Quenelles sauce nantua

2.6(5)

35 phút

Taco Bowl à la dinde

5.0(6)

1h

Lasagne blanche aux champignons, bœuf et truffe

4.5(6)

1h 50 phút

Ramen aux champignons, nouilles soba et tofu

Không có đánh giá

Risotto printanier de sarrasin, aux asperges et aux petits pois

Không có đánh giá

Nouilles soba au thon, aux tomates et aux câpres

Không có đánh giá

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

2.1(8)

2h 25 phút

 Hiển thị tất cả