Tajine de poulet aux carottes et pruneaux

Tajine de poulet aux carottes et pruneaux

4.6 186 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 10 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • 150 g d'oignons coupés en deux
  • 60 g d'échalotes coupées en deux
  • 2 c. à café de ras el-hanout
  • 35 g d'huile d'olive
  • 500 g d'eau
  • 1 sachet de thé Earl Grey
  • 350 g de pruneaux dénoyautés
  • 150 g d'abricots secs
  • 4 - 5 cuisses de poulet (hauts de cuisse et pilons disjoints), selon leur taille
  • 500 g de carottes nouvelles entières ou coupées en deux selon leur taille
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 342.8 mg
Chất đạm 25 g
Calo 1386.5 kJ / 331.2 kcal
Chất béo 17.8 g
Chất xơ 7.3 g
Chất béo bão hòa 4 g
Carbohydrate 18.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả