Lachsforelle sous-vide mit Gemüse

Lachsforelle sous-vide mit Gemüse

3.8 4 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Lachsforellenfilets sous-vide

Lachsforellenfilets, ohne Haut (4 Filets)
800 g
natives Olivenöl extra
2 EL
Salz
4 Prisen
weißer Pfeffer, gemahlen
4 Prisen
frische Basilikumblätter
10 - 12
Wasser
1500 g

Gemüsebeilage

natives Olivenöl extra
30 g
Zucchini in Würfeln (2 cm)
300 g
Zwiebeln in Spalten
70 g
Salz
2 Prisen
Cherrytomaten halbiert
20

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 326 mg

Chất đạm 41 g

Calo 1454 kJ / 347 kcal

Chất béo 18 g

Chất xơ 2 g

Chất béo bão hòa 4 g

Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sous-vide 20 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zitronen-Knoblauch-Fisch

2h 20 phút

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45 phút

Garnelencurry

40 phút

Risottata - Lachs und Schwammerl

45 phút

Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce

25 phút

Steinbutt-Curry-Schiffchen mit Basmatireis (Indien)

50 phút

Lachs-Risoni-Bowl

50 phút

Gefüllte Calamari vom Grill

50 phút

Forellen auf Zucchini mit Zitrus-Dill-Butter

45 phút

Garnelen nach Cunda-Art - Cunda Usulü Karides

2h 40 phút

Kräutersaibling im Gemüsepackerl

50 phút

Mediterraner Oktopuseintopf

1h 30 phút

Hiển thị tất cả