Thiết bị & Phụ kiện
Desayuno probiótico en tarro
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
1 plátano en trozos
-
20 g de miel
-
500 g de yogur griego
-
80 g de granos de granada
-
20 g de semillas de chía
-
10 g zumo de limón
-
1 manzana pelada, en láminas
-
1 - 2 kiwis pelados, en láminas
-
10 g semilla de lino
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
62 mg
Chất đạm
11.5 g
Calo
973.8 kJ /
232.8 kcal
Chất béo
9.8 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
4.5 g
Carbohydrate
28.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTarta de manzana con glaseado de albaricoque
1 Std. 10 Min
Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)
1 Std. 15 Min
Gingerbread waffles
1 Std.
Cake de pasas al ron
10 Std.
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 Min
Bebida y tortitas de cacahuete
8 Std. 55 Min
Mermelada de arándanos
45 Min
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2 Std. 50 Min
Rollitos de tostadas francesas con frutos rojos
45 Min
French toast (Kramer contra Kramer)
5 Std.
Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa
45 Min
Muffins de huevo y beicon
45 Min