Batch cooking: Crema de brócoli

Batch cooking: Crema de brócoli

4.0 41 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 raciones

Nguyên liệu

  • 60 g de chalota en mitades
  • 30 g de aceite de oliva
  • 450 g de brócoli al vapor, previamente preparado
  • 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l) desmenuzada
  • 450 g de agua
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • 200 g de queso de cabra desmenuzado
  • pimienta molida
  • semillas variadas (sésamo, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc.)
  • 1 - 2 pellizco de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 342.5 mg
Chất đạm 12.8 g
Calo 1038.7 kJ / 248.3 kcal
Chất béo 18.5 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 8.5 g
Carbohydrate 10.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả