Crema de brócoli (Batch cooking)

Crema de brócoli (Batch cooking)

3.9 40 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 raciones

Nguyên liệu

  • 1 chalota (aprox. 60 g) en mitades
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l) desmenuzada
  • 450 g de agua
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • 1 - 2 pellizco de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 200 g de queso de cabra desmenuzado
  • semillas variadas (sésamo, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc.)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 342.5 mg
Chất đạm 12.8 g
Calo 1038.7 kJ / 248.3 kcal
Chất béo 18.5 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 8.5 g
Carbohydrate 10.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả