
Thiết bị & Phụ kiện
Couscous aux herbes et sauté de porc à la harissa
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de sauté de porc en cubes de 3 cm500 g
-
oignon coupé en quatre1
-
de tomates concassées en conserve250 g
-
d'eau150 g
-
de sauce harissa1 c. à soupe
-
d'origan déshydraté1 c. à soupe
-
de graines de couscous moyennes200 g
-
d'eau chaude200 g
-
sel
-
poivre moulu
-
d'herbes aromatiques fraîches ciselé (ciboulette et persil, par exemple)1 bouquet
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
490 kcal /
2053 kJ
Chất đạm
31 g
Chất béo
22 g
Carbohydrate
40 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Công thức
Pháp
Pháp