Thiết bị & Phụ kiện
Couscous aux herbes et sauté de porc à la harissa
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
500 g de sauté de porc en cubes de 3 cm
-
1 oignon coupé en quatre
-
250 g de tomates concassées en conserve
-
150 g d'eau
-
1 c. à soupe de sauce harissa
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté
-
200 g de graines de couscous moyennes
-
200 g d'eau chaude
-
sel
-
poivre moulu
-
1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches ciselé (ciboulette et persil, par exemple)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
31 g
Calo
2053 kJ /
490 kcal
Chất béo
22 g
Carbohydrate
40 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRatatouille aux merguez
40 phút
Vittello tonnato
4h 20 phút
Wrap des Caraïbes
50 phút
Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala
2h 30 phút
Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange
1h 15 phút
Bœuf teriyaki et riz
1h 45 phút
Wrap à la moussaka
50 phút
Ragoût de poulet colombien
2h 20 phút
Côtes de veau au sésame, mousseline de pois chiches
2h
Poulet et ratatouille au romarin
40 phút
La véritable moussaka
2h 30 phút
Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle
2h 5 phút