Thiết bị & Phụ kiện
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
250 g de carottes coupées en tronçons
-
1000 g d'eau
-
½ c. à café de gros sel
-
250 g de pois gourmands
-
200 g de riz
-
200 g de petits pois frais
-
350 g de crevettes cuites, décortiquées
-
20 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
3 brins de ciboule ciselés
-
6 brins de coriandre fraîche équeutés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1029.8 mg
Chất đạm
25.3 g
Calo
1654.3 kJ /
391.8 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
7.3 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
55.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°30
47 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRisotto aux asperges
35 phút
Arancini à la viande hachée
3h
Bowl de Poulet Shawarma
1h
Risotto à l'encre de seiche
1h
Lasagne aux légumes
1h 5 phút
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 phút
Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya
1h 30 phút
Risotto au safran à la milanaise
1h 30 phút
Lasagne aux deux saumons en croûte de pistou
1h
Risotto au saumon
45 phút
Pâtes sauce courgette et gambas au citron
30 phút
Lasagne aux saveurs d'automne
6h 30 phút