Thiết bị & Phụ kiện
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
250 g de carottes coupées en tronçons
-
1000 g d'eau
-
½ c. à café de gros sel
-
250 g de pois gourmands
-
200 g de riz
-
200 g de petits pois frais
-
350 g de crevettes cuites, décortiquées
-
20 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
3 brins de ciboule ciselés
-
6 brins de coriandre fraîche équeutés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1029.8 mg
Chất đạm
25.3 g
Calo
1654.3 kJ /
391.8 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
7.3 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
55.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°30
47 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLasagne d'aubergine au gingembre
1 godz. 10 min
Nids de spaghetti
1 godz.
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1 godz.
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30 min
Risotto au pesto et au chèvre
30 min
Salade de pâtes au thon et aux olives
25 min
Risotto aux épinards, crevettes et citron
30 min
Gratin de pâtes au thon
35 min
Japchae
50 min
Spaghetti aux boulettes
1 godz.
Tagliatelle sauce grenade
50 min
Pâtes à la feta, tomates et olives
25 min