Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
de graines de couscous250 g
-
d'eau chaude250 g
-
sel
-
oignon coupé en quatre1
-
de persil frais4 brins
-
de viande de bœuf hachée à 5% m.g.500 g
-
de cumin en poudre1 c. à soupe
-
du poivre moulu
-
poivrons rouges en morceaux4
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de ras el-hanout1 c. à soupe
-
courgettes en rondelles de 3 mm2
-
d'eau500 g
-
de coriandre fraîchebrins
Dinh dưỡng trên 1 portions
Calo
480 kcal /
2027 kJ
Chất đạm
38 g
Chất béo
12 g
Carbohydrate
53 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Công thức
Pháp
Pháp
