
Thiết bị & Phụ kiện
Soupe de champignons, escalope de dinde et légumes vapeur
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
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d'eau1230 g
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de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre300 g
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d'huile d'olive15 g
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d'oignon coupé en deux100 g
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de carotte coupée en morceaux (2 cm)60 g
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de céleri-rave coupé en morceaux (2 cm)60 g
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de panais coupé en morceaux (2 cm)60 g
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de bouillon de légumes en pâte2 c. à café
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de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts¼ de c. à café
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d'escalope de dinde (voir "Conseil(s)")400 g
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de légumes variés à cuisson rapide (courgette, poivron, brocoli, champignons, par ex.), coupés en morceaux (4-5 cm)400 g
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de crème liquide légère100 g
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de persil frais haché1 c. à soupe
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
228 kcal /
960.8 kJ
Chất đạm
29.3 g
Chất béo
7.5 g
Carbohydrate
11 g
Chất xơ
7 g
Chất béo bão hòa
3.8 g
Natri
491 mg
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