Thiết bị & Phụ kiện
Pilons de poulet laqués à la mangue
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
3 échalotes
-
3 gousses d'ail
-
2 cm de gingembre frais
-
4 c. à soupe d'huile végétale
-
1 mangue bien mûre et coupée en morceaux
-
3 clous de girofle
-
½ c. à café de grains de poivre
-
1 c. à café de graines de coriandre
-
1 c. à café de paprika
-
2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
8 pilons de poulet, avec la peau (ou 4 gros)
-
300 g de bouillon de volaille
-
3 c. à soupe de miel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
830.3 mg
Chất đạm
46.3 g
Calo
2603.3 kJ /
622.5 kcal
Chất béo
34.8 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
7.8 g
Carbohydrate
29.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Au fil des mois - décembre vol. II
7 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
1u. 40min
Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois
1u. 5min
Poulet crémeux au citron
30min
Tajine de kefta aux œufs
1u. 15min
Gratin de poivron à la bolognaise
1u. 45min
Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat
4u.
Carpaccio de bœuf, pesto de roquette, pecorino et caviar d'aubergines
3u. 20min
Rôti de porc, purée de pomme de terre et choucroute
1u. 20min
Jambalaya de poulet
40min
Chakchouka aux merguez et pois chiches
35min
Côte de bœuf, sauce moutarde
2u.
Pudding de boudin noir, trilogie de mangue
13u. 30min