Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 3 kakis, mûrs à point, dont 1 coupé en gros dés
- 400 g de lait de coco
- 100 g d'eau
- le zeste d'un citron vert non traité
- 50 g de graines de chia blanches
- 200 g d'ananas frais, en morceaux
- 2 c. à soupe de graines de sésame noir et blond
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1192 kJ / 289 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 22 g
- Chất béo
- 18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Smoothie jar
40 dk
Crème fouettée mascarpone
5 dk
Semoule au chocolat
50 dk
Semoule au lait d'amande
2h 15min
Crème dessert aux noisettes
2h 40 min
Petits flans à la ricotta et aux fruits rouges
45min
Crème brûlée aux pralines roses
3óra 15p
Sorbet citron vert
12 Std.
Sorbet miel, raisins et thym
24h 30min
Bonbons en gelée au citron et gingembre
1h 30min
Sabayon
15 Min
Compote poire-fenouil à l'anis étoilé (Pour les grands et les tout-petits)
45min