Sopa de couve-flor e grão-de-bico

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

4.4 32 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

4 doses

Nguyên liệu

Batata-doce e beterraba fritas

batata-doce cortada em rodelas finas
70 g
beterraba cortada em rodelas finas
70 g
Azeite q.b. p/ temperar
Sal marinho q.b. p/ temperar

Sopa

chalota
30 g
dente de alho
1
azeite
30 g
couve-flor só os floretes
400 g
grão-de-bico cozido escorrido
240 g
sal
1 c. chá de
caldo de legumes líquido (ver dica)
600 g
pimenta branca
1 pitada de
mistura de sementes p/ guarnecer
2 c. sopa de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1 mg

Chất đạm 15 g

Calo 1460 kJ / 349 kcal

Chất béo 11 g

Chất xơ 10.8 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 50 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Momentos de partilha 15 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

45 Min

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 Min

Creme de acelgas e pinhão

50 Min

Creme da rama do alho-francês

40 Min

Sopa de feijão-frade e agrião

30 Min

Sopa de feijão-verde com farinheira

35 Min

Sopa de brócolos e queijo

40 Min

Creme de aveia com agrião

35 Min

Sopa de feijão com legumes

45 Min

Vichyssoise de espargos

40 Min

Sopa com favas e coentros

35 Min

Sopa ribollita

45 Min

Hiển thị tất cả