Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g aubergine, cut in pieces (2 cm)
- 1 tsp sesame oil
- 3 - 4 Tbsp white miso paste, to taste
- 2 tsp rice wine vinegar
- 2 tsp caster sugar
- 2 tsp salt
- 1400 g water (approx. or enough to fully submerge bags but not higher than the maximum capacity of the bowl)
-
30
g lemon juice, freshly squeezed (see tip)
hoặc 1 tsp ascorbic acid powder - 4 - 5 spring onions, thinly sliced (2 mm), for garnishing
- toasted sesame seeds, for garnishing
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 575 kJ / 137 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 23 g
- Chất béo
- 4 g
- Chất béo bão hòa
- 0.6 g
- Chất xơ
- 7 g
- Natri
- 2868 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảChapatis
1hod. 30min
Rosemary Mashed Root Vegetables
45 Min
Ratatouille
40 min
Pilau Rice
30 Min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20 min
Cauliflower "Couscous" Salad
10 min
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1 godz. 15 min
Coriander Chutney
5min
Cumin Rice
25 Min
White Long-grain Rice
35 Min
Kimchi
51 Std.
Brussels Sprouts with Cranberries and Pecans
35 Min