Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)

Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)

3.3 11 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • golden flaxseeds
    2 oz
    2 oz chia seeds
  • warm water to cover, to soak
  • blanched almonds sliced
    4 oz
Green Goddess Dressing
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • water
    8 oz
  • ascorbic acid (vitamin C in powder form) (see Tip)
    1 tsp
  • fresh mint leaves only
    6 sprigs
  • fresh cilantro leaves only
    15 sprigs
  • parsley leaves only
    8 sprigs
  • lacinato kale
    8 leaves
    8 leaves Tuscan kale
  • ripe avocado halved, peeled, pitted
    1
  • green apple quartered, cored, skin on
    1
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 tsp
Kale Quinoa Salad
  • water plus extra to fill to 1 liter mark
    32 oz
  • quinoa
    3 oz
  • kabocha squash cubed (½ in.)
    4 oz
    4 oz butternut squash, cubed (½ in.)
  • fresh green beans bias cut in pieces (2 in.)
    8 oz
  • large eggs cold
    3
  • extra virgin olive oil
    2 tbsp
  • Brussels sprouts leaves only, removed from core
    8 oz
  • lacinato kale center rib removed, sliced into strips (2 in.), (see Tip)
    16 leaves
    16 leaves Tuscan kale, center rib removed, sliced into strips (2 in.), (see Tip)
  • lemon juice
    ½ oz
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 tsp
  • pomegranate arils/seeds
    4 oz
  • red grapes seedless, halved
    8 oz
  • feta cheese
    3 oz

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 900 mg
Chất đạm 16 g
Calo 2146 kJ / 513 kcal
Chất béo 37 g
Chất xơ 14 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 37 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả