Thiết bị & Phụ kiện
Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
2 oz chia seedsgolden flaxseeds2 oz
-
warm water to cover, to soak
-
blanched almonds sliced4 oz
Green Goddess Dressing
-
extra virgin olive oil2 oz
-
water8 oz
-
ascorbic acid (vitamin C in powder form) (see Tip)1 tsp
-
fresh mint leaves only6 sprigs
-
fresh cilantro leaves only15 sprigs
-
parsley leaves only8 sprigs
-
8 leaves Tuscan kalelacinato kale8 leaves
-
ripe avocado halved, peeled, pitted1
-
green apple quartered, cored, skin on1
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
Kale Quinoa Salad
-
water plus extra to fill to 1 liter mark32 oz
-
quinoa3 oz
-
4 oz butternut squash, cubed (½ in.)kabocha squash cubed (½ in.)4 oz
-
fresh green beans bias cut in pieces (2 in.)8 oz
-
large eggs cold3
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
Brussels sprouts leaves only, removed from core8 oz
-
16 leaves Tuscan kale, center rib removed, sliced into strips (2 in.), (see Tip)lacinato kale center rib removed, sliced into strips (2 in.), (see Tip)16 leaves
-
lemon juice½ oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
pomegranate arils/seeds4 oz
-
red grapes seedless, halved8 oz
-
feta cheese3 oz
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
900 mg
Chất đạm
16 g
Calo
2146 kJ /
513 kcal
Chất béo
37 g
Chất xơ
14 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
37 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Holiday Favorites with Chef Bill Yosses
9 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChinese Chicken Salad
1h 30 phút
Buckwheat Crêpes
45 phút
Green Chili Deviled Eggs
40 phút
Smoked Salmon Dip
10 phút
Ham and Cream Cheese Spread
10 phút
Eggplant and Lentil Salad
40 phút
Potstickers
45 phút
Hawaiian Coleslaw
15 phút
Sweet Berry Board with Romanoff Sauce
20 phút
Stone-fruit Board with Burrata
20 phút
Spring Green Board
20 phút
Mini Frittatas
40 phút