Thiết bị & Phụ kiện
Porridge
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
rolled oats160 g
-
full cream milk480 g
-
water380 g
-
sea salt (không bắt buộc)1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
83.1 mg
Chất đạm
8.5 g
Calo
968.5 kJ /
230.5 kcal
Chất béo
7.9 g
Chất xơ
3.8 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Carbohydrate
27.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGluten free waffles with maple bacon
1h
Mango and ginger smoothie
5 phút
Spicy eggs with tomato sauce
30 phút
American-style pancakes
45 phút
Rise and shine cereal clusters
30 phút
Dutch baby pancake with fruit and yoghurt
35 phút
Crunchy quinoa patties with avocado smash
1h 30 phút
High Protein Egg Bake
20 phút
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40 phút
Smoked salmon brioche with crème fraîche and dill
2h 40 phút
Better-for-you banana pancakes
30 phút
Peach, raspberry and banana smoothie
10 phút