Thiết bị & Phụ kiện
Porridge
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
rolled oats160 g
-
full cream milk480 g
-
water380 g
-
sea salt (không bắt buộc)1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
83.1 mg
Chất đạm
8.5 g
Calo
968.5 kJ /
230.5 kcal
Chất béo
7.9 g
Chất xơ
3.8 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Carbohydrate
27.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVegan porridge with fruits and cinnamon
15 phút
Blueberry brioche buns
1h 50 phút
Vegetable bake with goat's feta
1h 30 phút
Mini cheese scones with savoury butter
30 phút
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1h 15 phút
Spinach and leek frittata
40 phút
Kedgeree
45 phút
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25 phút
Carrot cake smoothie bowl
10 phút
Shakshuka
50 phút
Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)
2h 30 phút
Sunday morning breakky bake
1h 15 phút