Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Bacon dust
- 150 g rindless bacon rashers (approx. 4 rashers)
Pea purée
- 700 g water
- 1 - 2 tsp Vegetable stock paste, to taste (see Tips)
- 1 spring onion/shallot, trimmed and cut into thirds
- 2 pinches ground black pepper, plus extra to season
- 330 g frozen peas
- 4 eggs
- sea salt, to season
- 130 g sugar snap peas, trimmed, cut into slices lengthways
- goats cheese, cut into pieces, to serve
- pea shoots, to serve
- 4 slices sourdough bread, toasted (optional)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 3056.9 kJ / 730.6 kcal
- Chất đạm
- 34.3 g
- Carbohydrate
- 87.7 g
- Chất béo
- 26.9 g
- Chất béo bão hòa
- 10 g
- Chất xơ
- 8.2 g
- Natri
- 1251.2 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBlueberry Jam
35 min
High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)
34h 20 min
Vegetable bake with goat's feta
1 godz. 30 min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 min
Mixed berry smoothie bowl
10min
Tofu scramble
25 Min
Quinoa puddings with raspberry coulis
1 godz. 5 min
Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)
40 min
Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)
2 Std. 30 Min
Pumpkin pancakes
1 godz. 35 min
Cranberry and coconut toasted cereal
50 min
Hot cross bun loaf
2 Std. 40 Min